Cómo manejar nuestras emociones en nuestra vida cotidiana y relaciones interpersonales, es el tema a abordar en este curso dictado por la destacada psicóloga Ita Larraín. Dirigido a público general.

Contenidos Ciclo I
¿Qué es la angustia? / La angustia como emoción positiva / El desorden de la angustia / El gozo como emoción y sentimiento / Capacidad de descubrir y recrear experiencias de gozo / La admiración y la contemplación como fuente de gozo / La rabia como emoción sana / Respuesta ante la injusticia y defensa sana de los límites / El desorden de la rabia, resentimiento, irritabilidad y posibles causas / La paz y la serenidad como posibilidades del pensar y del actuar.
Horario lunes, 8.45 a 10.45 hrs.
Inicio 8 al 29 de abril (4 sesiones).

Contenidos Ciclo II
La ansiedad como el ansia, anhelo de aquello que nos satisface / Ansiedad como desorden del deseo / La vergüenza como el miedo a la mirada de los otros / Diferencia entre lo que quisiéramos ser y lo que descubrimos ser / La alegría como emoción ante algo que nos gusta / Sentimiento de logro y satisfacción vital / La ternura un sentimiento profundo, reparador, desconocido y subvalorado.
Horario lunes, 8.45 a 10.45 hrs.
Inicio 3 al 24 de junio (4 sesiones).

Profesora Ita Larraín, psicóloga PUC, recurrente invitada a conferencias del ámbito familiar y personal en diversas instituciones educacionales.
Valor $60.000 cada ciclo (se aplicará un 20% de descuento a quienes hayan tomado el 1er ciclo).
Inscripciones extension@uandes.cl / 26181403